7/10（日） ヨガ・ピラティス レッスンのお知らせ

こんにちは、8282STYLE　Cafe&Lifeのオーナーです。

すっかりご無沙汰してしまって申し訳ありません（＞＜；）

我が家の愛犬の体調不良により看病に徹していました。

今は落ち着いてきてます。

さて、今月お休みしてしまった、

ヨガとピラティスのレッスンは来月7/10（日）から再開します。

肌を露出する事が多くなるこれからの季節、

少し身体の引き締めをしてみませんか？

ご自宅でも行う事で1か月できっと変化に気づけるはずです！！

ピラティスは30回やると「すべてが変わる」と言われているんですよ。

7/10（日）

11：30～12：30　（60分）　ヨガ

12：45～13：30　（45分）　ピラティス

1レッスン/1000円

担当　YUKIKOインストラクター

＜持ち物＞

*動きやすい服装

*ヨガマット（貸出あります）

*水分補給用の飲み物

★女性限定★

★通常定員5名

完全ご予約制となりますので、

お電話・e-mailでお申込み下さい♪