❤みかんスムージー❤

こんにちは8282style Cafe&Lifeです。

１１月に入って朝晩は１０℃を切る様になりました。

風邪予防に「みかん」がいいなんて昔から言われています。

そこで、ビタミンCが豊富なみかんスムージーを作ってみようかなーっと思い試作しました。

みかんの実にはご存知、「ビタミンC」が含まれていて、免疫力をアップしてくれます。

その他にも「クエン酸」が含まれており、ダイエット効果、疲労回復、便秘解消の効果があるとされています。

ちなみに、みかんの袋や白いスジってみなさん食べていますか？

ここにはみかんの実よりも４倍の「ペクチン」が含まれているのですが、

こちらの成分はコレステロール値を下げる働きもあるのです。

それから、「ヘスペリジン」こちらは血圧が上がるのを防いだり、

毛細血管を強化して血管と血液を元気にする効果があります。

その他にも、カリウム、ビタミンB群、βーカロテン、ビタミンE等の栄養が豊富に含まれています。

でも、身体に良いからと言って、何でも食べすぎはよくありません。

1日に１個〜３個までにしましょう！！

みかんスムージーは季節限定の提供になります。

しかも、私が食べておいしいと思ったみかんのみで作ります。

是非この機会にご賞味下さい😊

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

282style cafe カフェ＆ヨガ・ピラティス（女性限定） / 体型・体質改善

8282style Garage /　アメリカンガレージ販売

8282style Garden /　ヤシの木販売（ココスヤシ）　コンセプトエリア・・・アメリカ西海岸

埼玉県入間市新光４８６−３

8282style Cafe&Life

TEL 0429-68-6886

e-mail yoga@8282style.com